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大学里如何管理时间和高效学习?
作者:沈俊潇Shawn    发布于:2019-02-28 11:37:50    文字:【】【】【
摘要:1.如何合理安排时间与高效学习 2.有什么最实用的方法 3.大学生怎么自律

合理安排时间才能提高学习效率

很多同学在在每学期开始都有很高的期望,但他们未能制定一个切合实际的计划。人一天中只有这么多小时。如果你不注意的话,学期结束时你会发现你什么都没做。所以要取得好成绩,你必须每天好好管理学习时间。

1.准备一个学期日历

我在每个学期开始时,都会准备一个学期日历。比如说,上面写好作业截止日期,考试时间,学校或者校外的活动等等 。

2.制作每周计划表

这个不像我的学期日历,每周计划表是在新周开始时准备的。我在每周日准备计划表,在我的表格上写下每周的课程时间,记下每周都要交的作业或者考试时间,然后再看看上周的课堂笔记要不要添加到这周的计划中,还有我下周可能会参加的活动等等,每天晚上我也会记下已经完成的事情,像是作业,小组会议等。

3.确定作业优先级

我到大学后,发现没有足够的时间来完成所有事情,所以我就养成把最难的内容先攻克了的习惯,然后再去解决剩余问题,这让我学习其余部分更容易。

4.找一个专门学习的地方

管理时间的关键之一是找到一个可以专心的地方,不会分散我的注意力。所以我一般都会去图书馆,在那我可以高效学习。

5.给自己一个明确的学习时间

我每次一般会设置50分钟的学习时间,然后休息10分钟,在这10分钟我会吃点零食或者到处走走,但之后一定要会回来学习。因为人是需要放松的嘛,不能永远紧绷着,这样才可以提高效率。

6. 利用好自己有的资源

如果在学习中遇到了实在解决不了的问题时,我会适当的暂放一下,然后寻求导师的帮助,导师会给出一个问题的解决方向,这会省下很多时间。

7.锻炼身体

吃好喝好保持充足的睡眠,这是我每天都坚持的事,如果这些没有做到的话,我很容易集中不了注意力,然后没有充足的精力来有效地完成学业。所以保证好的睡眠时间,可以让我第二天有足够能量来利用好我的时间。

8.懂得变通

我也无法计划一切,毕竟计划赶不上变化。如果有更重要事,先去完成它,不要被自己定的时间表束缚住,然后要尽快回到计划中,这样才能把这个习惯保持下去。


所以有效管理学习时间的关键之一是从大局开始,然后深入细节。我所写的计划表展示了所有要做的事,所以督促着我每天完成这些目标。

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